راتاتولی
(Creamy & Smokey Ratatouille)
مواد لازم:
گوجه بزرگ ۴ عدد
بادمجان متوسط ۲ عدد
کدوی زرد ۲ عدد
کدوی سبز ۲ عدد
برای سس:
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
پیاز بزرگ ۱...
برگر با پروتئین گیاهی (لوبیا قرمز)
(Red Bean Vegan Burger)
مواد لازم:
پیاز کوچک ۱ عدد
برنج قهوه ای پخته ۱ پیمانه
پودر سوخاری ۱ پیمانه
لوبیای پخته یا کنسروی...