حموص عدس
(Lentil hummus)

مواد لازم:
عدس پخته ٢ پیمانه
ارده ۱/۴ پیمانه
آب لیمو تازه ۱/۴ پیمانه
روغن زیتون ۱ ق غ
سیر ٢ حبه
کمی نمک
آب ۴-٢ ق غ

دستور تهیه:
۱. همه ی مواد را درون دستگاه غذاساز یا مخلوط کن ریخته و هم میزنیم تا کاملا مواد باهم ترکیب شوند و بافتی یکدست به دست آید.
٢. در صورت تمایل میتوانید کمی آب یا روغن زیتون  به مخلوط اضافه کنید و بزنید تا به بافت مورد نظر خود برسید.
٣. حموص را در ظرفی کشیده و کمی روغن زیتون و آبلیمو روی آن چکانده و با کمی جعفری و دانه های عدس پخته تزیین و سرو میکنیم.
*حموص را میتوانید به عنوان دیپ در کنار هویج یا کرفس سرو کنید.

نوش جان

ترجمه توسط: وبسایت چشیدنی

به این رسپی امتیاز دهید و با گذاشتن دیدگاه و اشتراک تصاویر در پایین صفحه ما را از تجربیات خود در اینباره بهره مند سازید.

4.5 2 رای
امتیاز به رسپی
عضویت
Notify of
guest
2 دیدگاه
جدید ترین
قدیمی ترین بیشترین رای داده شده
Inline Feedbacks
نمایش همه نظرات
Banana.cake
Banana.cake
۱۳۹۹-۰۳-۲۰ ۱۰:۳۹ ب.ظ

حموص عدس از پیچ خوب شما

20200609_223835.jpg
trackback

[…] حموص عدس با برنامه سالم و لذیذ […]