genevaneumann

علاقه مندی های من

محبوب

شکارچی استایل

اخبار داغ

برنامه ها

طرز تهیه سالاد تبوله و کینوا

سالاد تبوله با کینوا (Tabouli Salad with Quinoa) کینوا یک پروتئین کامل, دارای فیبر زیاد و کالری کمی است و کسانیکه رژیم غذایی لاغری دارند میتوانند از...

بیشترین دیدگاه

طرز تهیه نان ذرت (مناسب برای دیابت، فوری و بدون خمیرمایه)

نان ذرت (Corn Bread) مواد لازم: کورن میل ۱ پیمانه (نسبت به آرد ذرت بافت درشت تری دارد) آرد گندم ۱/۲ پیمانه جوش شیرین ۱ ق چ نمک ۱/۲ ق...

اخبار داغ

باید خواند شود